「続けられない大人のためのメタボ脱出トレーニング」
メタボ健診の数字にがく然としたオジサンは多いだろう。だからといってダイエットなんかやる気が出ない……そんな人にはDS用ソフト「続けられない大人のためのメタボ脱出トレーニング」(3990円)がおすすめだ。発売は今月29日。タイトルだけでギクリとしてしまう。
http://gendai.net/?m=view&g=wadai&c=050&no=18547
よくあるトレーニングゲームとは一味違う。脱メタボに必要なのは運動に加えて食事の管理。このソフトでは数日間分の食事と運動のデータから、今後のダイエット方針を決定する。「カロリーは気になるけど、飲み会続きでダイエットは小休止」でもOK。そんな日もデータとして取り込んでしまう。さらに自分に足りない栄養は“四群点数法”で簡単に把握。無理なく健康的にメタボ腹とオサラバだ。
ソフトには万歩計と、ウエストを測るメジャーも同梱。すぐに脱メタボを始められそうだ。
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